Günlük Yemek Programı

1 su bardağı fonksiyonel su.
Günlük yemek programı. Sonra çiçek kısımları ince doğranmış brokoliyi en son da ıspanağı ekleyip çevirin. Ilınınca içine 3 yumurta kırıp karıştırın. çocuklar için bir günlük beslenme programı. Bu diyet programı sayesinde 15 günde 5 kilo vermeniz mümkündür.
Tuz ve çekme karabiber ile tatlandırın. 1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu. 1 bardak açık çay bitki çayı şekersiz 1 yumurta ve 2 yemek kaşığı lor peyniri ile yapılmış dereotlu pulbiberli omlet. 15 günde 5 kilo merhabalar diyetisyen funda özkan tarafından hazırlanan 15 günlük diyet listesini sizlerle paylaşacağım.
21 günlük sağlıklı yaşam programı. Pişince içine 6 yemek kaşığı badem unu ekleyin. Kilo vermek için 15 günlük diyet programı. önce mantarları ekleyin suyunu çekene kadar çevirin.